Natação
A natação é um dos desportos mais apropriados para indivíduos com algum tipo de deficiência física, devido aos benefícios e às facilidades proporcionados pela execução de movimentos com o corpo imerso na água, trazendo igualmente benefícios para outras populações, como portadores de deficiência visual ou mental.
A natação desenvolve coordenação, condicionamento aeróbio, reduz a espasticidade, e resulta em menos fadiga que outras actividades. Além disso, traz grandes contribuições para o processo de reabilitação e pode reduzir o grau de fraqueza e de complicações.
Para pessoas com deficiência, a natação tem valor terapêutico, recreativo e também social.
As competições são divididas em categorias masculinas e femininas. As provas podem ser disputadas individualmente ou por estafetas. Existem disputas nos quatro estilos oficiais: bruços, costas, livres e mariposa. As distâncias vão de 50 a 1500 metros.
Participam atletas com vários tipos de deficiência. As regras são as mesmas da Federação Internacional de Natação Amadora – FINA, com adaptações – em especial, com relação às partidas, viragens e chegadas.
A natação desenvolve coordenação, condicionamento aeróbio, reduz a espasticidade, e resulta em menos fadiga que outras actividades. Além disso, traz grandes contribuições para o processo de reabilitação e pode reduzir o grau de fraqueza e de complicações.
Para pessoas com deficiência, a natação tem valor terapêutico, recreativo e também social.
As competições são divididas em categorias masculinas e femininas. As provas podem ser disputadas individualmente ou por estafetas. Existem disputas nos quatro estilos oficiais: bruços, costas, livres e mariposa. As distâncias vão de 50 a 1500 metros.
Participam atletas com vários tipos de deficiência. As regras são as mesmas da Federação Internacional de Natação Amadora – FINA, com adaptações – em especial, com relação às partidas, viragens e chegadas.
