Benefícios do Sabugueiro
As
flores de sabugueiro (Sambucus nigra L.) são tradicionalmente
usadas em situações de gripe, tosse e bronquite. [Cunha, Silva & Roque, 2012]
Apresentação
Pacotes
de celofane de 50 g.
Modo de Emprego
- Uso
Interno
Infusão:
Colocar 4 colheres de sopa desta planta num recipiente que
resista bem à ação súbita do calor. Verter 1 litro de água a
ferver sobre a planta, mantendo o recipiente fechado 5 a 10 minutos.
Tomar 3 a 4 chávenas por dia, fora das refeições.
Bibliografia
Cunha,
A.; Silva, A.; Roque, O. (2012). Plantas e Produtos Vegetais em
Fitoterapia. (4.ª Ed.). Lisboa: Fundação Calouste Gulbenkian.
