Descubra os Benefícios da Carqueja e Como Plantar
A carqueja é uma planta originária do Brasil que costuma ocorrer de forma espontânea em pastos e terrenos baldios. Os benefícios da carqueja para a saúde também são muito conhecidos, tornando-se objeto de estudo de projetos da Embrapa Transferência e Tecnologia.
Apesar de ser uma planta extremamente rústica e de cultivo simples, a carqueja ainda assim é muito utilizada no paisagismo. Neste texto, além dos inúmeros benefícios, falaremos sobre como plantar carqueja e quais são as condições ideais para que a planta se desenvolva de maneira correta.
Como Plantar Carqueja
A carqueja, da família das Asteraceae é uma planta extremamente versátil,o que permite ser plantada de diversas formas, vasos, canteiros, jardineiras, entre outros.
Possui um caule não lenhoso, característica das plantas tipo erva que apresentam crescimento vertical. Além disso, seu ciclo de vida é perene – plantas perenes tem um ciclo de vida longo, maior que dois anos.
No lugar das folhas, possui hastes ramificadas em formato de asas membranáceas de coloração esverdeada, que são responsáveis pela fotossíntese. A carqueja pode atingir até 2 metros de altura.
Por suas características rústicas, para plantar carqueja siga as seguintes instruções:
- Abra covas de 30 cm de profundidade por 30 cm de largura para cada muda que será plantada;
- Para cada cova, despeje 2 Kg de composto orgânico, além de esterco curtido ou húmus de minhoca e misture ao solo;
- Se não possuir adubo orgânico, utilize 100 gramas de adubo NPK 10-10-10 por cova e misture uniformemente;
- Esse processo deve ser feito 3 dias antes do plantio;
- Molhe a cova uma vez por dia nos 3 primeiros dias para que o adubo não queime as raízes.
Benefícios da Carqueja
Agora que sabemos as dicas para plantar carqueja, é o momento para descobrir os benefícios à saúde dessa planta, principalmente em forma de chás e infusões.
Os benefícios da carqueja à saúde são os seguintes:
- Combate os sintomas da diabetes através da diminuição da absorção de açúcar ingerido durante a alimentação;
- Um dos componentes da carqueja são os flavonoides como a hispidulina que possui propriedades de ação hepatoprotetora, conferindo proteção aos fígados;
- Os flavonoides ainda fornecem antioxidantes que combatem os radicais livres que promovem o envelhecimento, além de proteger o cérebro e o sistema cardiovascular através da melhora da circulação sanguínea;
- A carqueja previne úlceras;
- Reduz o colesterol graças à presença de saponinas;
- Tem propriedades anti-inflamatórias, também devido às saponinas;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Tem efeito diurético, ajudando a eliminar o excesso de líquidos no corpo, o que por consequência diminui o inchaço, ajudando a emagrecer.
- Aliada a outros tratamentos, a carqueja auxilia no tratamento de problemas como faringite, bronquite asmática, amigdalite, asma, reumatismo, má circulação, vermes intestinais, entre outros.
Para fazer o chá basta misturar 20 gramas de folhas picadas de carqueja, ferva um litro de água, desligue o fogo e coloque as folhas, abafando-as por 10 minutos. No Sítio da Mata você encontra ofertas exclusivas de mudas e pode aproveitar todos os benefícios da carqueja à saúde. Entre em contato conosco e conheça todas as nossas ofertas.
